Kitap hakkında: 2020 / Neden kilo veremezsiniz? Hangi besinler iştahı açar, hangileri açlığı uzun süre bastırır? Glisemik indeks nedir ve neden bu kadar önemlidir? Kendinizi nasıl motive edersiniz? Bu ve diğer ilgi çekici soruların yanıtlarını "Etkili kilo kaybı için obezite hakkında bilmeniz gereken her şey" kitabında bulabilirsiniz. Litre web sitesinin yönetimi sağlanan bilgilerden sorumlu değildir. Tıbbi kontrendikasyonlar olabilir; bir uzmana danışılması gerekir..